女性养生,适合吃3种食物,美白护肤,延缓衰老,滋补身体

每天适量的吃些山竹,能够预防一些皮肤炎症,对于皮肤有一定的保护以及滋润之功效,可以起到美白护肤,延缓衰老,滋补身体。除此之外适当的多吃燕麦还能够帮助我们改善血液循环、促进新陈代谢,排毒祛湿,使体内的垃

2019-11-16 14:10:55

中药虽好,但怎么吃才健康?中医给你推荐3个搭配

中药界的“黄金搭档”一般情况下当病情较为复杂且单味中药不能满足所有症候时就可以考虑联合应用中药,而且联合应用中药通常需要做到增强药效或者降低毒性,而这些相互使用后能够明显提高治疗效果的药物被称为“黄金

2019-11-15 17:04:06

这些“水果病”,你有吗?

“荔枝病”空腹时大量食用荔枝易引起“低血糖症”。对于“荔枝病”的轻症患者,口服糖水即可恢复正常,严重者需送医院抢救。总之,每个人都应该了解自己的体质与所食用水果是否“友好”,对“水果病”应以预防为主,

2019-11-14 12:12:40

胃肠道间质瘤有无良恶性之分

胃肠道间质瘤是从良性到潜在恶性再到恶性之间的一种实性肿瘤。区分胃肠道间质瘤良恶性的主要指标有肿瘤的大小、核分裂象以及部位,据此将胃肠道间质瘤分为低度恶性、中度恶性和高度恶性,还有极度恶性胃肠道间质瘤。

2019-11-14 09:13:25

如何预防骨质疏松?这几个高危人群,尤其要注意提防

骨质疏松的常见症状就是腰背部的疼痛,甚至是全身的疼痛。想要改善骨质疏松引起的疼痛,首先要诊断有没有骨质疏松。骨质疏松实际上是一个常见的疾病,治疗骨质疏松,首先要补充钙。如果是继发性的骨疏松则需要治疗原

2019-11-13 19:08:43

橘子不要与这些食物一起吃 黄瓜会分解掉维生素

橘子遇上鸡蛋会影响蛋白质的消化,凝结蛋白质,使人体无法吸收。蟹肉营养以蛋白质为主,而橘子果酸太多,可以凝固蟹肉的蛋白质,导致蛋白质吸收困难。橘子和黄瓜一起吃,黄瓜的维生素c会分解掉橘子的维生素,导致橘

2019-11-13 18:24:46

女人来“大姨妈”时,若有这4个不适,不必过于忧心

因为在月经来潮时,女性体内激素水平的变化就会引发某些不良症状。因为在月经期间女性体内激素水平的变动可能会引发失眠症状,植物神经功能紊乱,夜间睡觉时质量就会降低。

2019-11-13 15:41:05

应对心悸,得巧用组合拳:常按3个穴位,换来好心脏

已经过了40岁的男性要特别注意,因为你已经进入肠癌高发期。肠癌的发病率和死亡率在各种癌症中位居第4,每天大约会有1000人被确诊。大肠息肉和大肠腺瘤、克罗恩病、溃疡性结肠炎一样,都会让患者日后罹患肠癌

2019-11-13 14:57:46

护肤品涂抹多少量才合适 护肤品并不是涂得越多越好

秋分必吃的4种润肺食物,梨、萝卜、银耳、莲藕,均有健胃开脾滋补养生的功效。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以润肺养血。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋

2019-11-13 14:36:00

《自然》:「心静」寿命长!科学家首次发现神经活动影响人类寿命

(如此看来,我们似乎要为刚才的冲动付出一定的代价 bruce yankner教授(https-//yankner.hms.harvard.edu/people)据了解,这是科学家第一次发现神经系统活动

2019-11-13 10:15:24

孕期饮食:孕期容易饿,这4款零食健康又美味

文/育儿馨菁怀孕后,很多孕妇胃口大开,各种各样的零食总是让人欲罢不能。乳制品是补钙的最佳食品。奶酪的钙含量是牛奶的 8 倍,并且它还含有丰富的蛋白质,孕妇可以随餐吃一点,也可以作为小零食吃。对便秘的孕

2019-11-12 16:38:02

智·我 | 点亮“后半句”,以感恩之心共筑幸福

几乎人人都得过口腔溃疡。溃疡不是病,疼起来要人命,它常把人折磨得茶饭不思,却又无可奈何。含片、漱口水、溃疡贴……这些常见的口腔溃疡药,究竟哪一种更好用?经常得口腔溃疡的人马住了~不当你的世界 只作你的

2019-11-12 16:16:26

我国肺癌五年生存率不足2成,早期筛查是重点!

目前,肺癌的疗效不是特别理想,肺癌患者的五年生存率平均约为15%-17%。在我国,如果肺癌发现较早,Ⅰa期患者的五年生存率可达到70%,Ⅰb期肺癌患者的五年生存率可以达到50%;Ⅱ期肺癌患者的五年生存

2019-11-12 10:04:27

你生孩子时,都有哪些奇特的经历?

成年女性一天饮用酒的酒精量不超过 15 g相当于:啤酒 450 ml;或葡萄酒 150 ml;或 38 度的白酒 50 g。酒精被国际癌症研究机构明确列为 1 类致癌物,「适量饮酒」只是对需要喝酒的成

2019-11-11 14:46:46

60%的人开始健身后9个月内就会放弃,你是几个月内放弃的?

本文刊载于《三联生活周刊》2019年第1期,原文标题《健身难题》,严禁私自转载,侵权必究。但没想到刚坚持了一个月,我的健身就暂时中断了。有研究显示,去健身的路途不要超过6公里,这样每个月能去大约5次,

2019-11-11 10:16:30

潍坊老人卖房买车 自驾游十年

王仁欣医生工作照以身作则,打造一流口腔专业团队对待患者,王仁欣永远保持十足的耐心。该患者临床少见,伤情严重,其成功康复标志着市立医院口腔颌面外科技术水平又上了一个新台阶。于2015年成为威海地区唯一的

2019-11-10 17:45:11

男子喷农药中毒住院,却被查出了肝癌

家人连忙将他送到市肿瘤医院急诊就诊,经检查发现其胆碱酯酶严重降低,符合有机磷农药中毒诊断标准,医院就将其收住入院进行解毒等对症治疗。李大叔在住院治疗期间,医院在完善相关检查的过程中发现其肝部有一巨大肿

2019-11-10 17:04:34

除了痛风,高尿酸还有什么危害?如何控制尿酸?来看看医生怎么说

目前还没有降压药能够在48小时后平稳控制血压,因此,不推荐通过隔日服用降压药的方式来控制血压。但目前为止,还没有相关研究显示,有哪种药物能够在两天内平稳的控制好血压水平,所以也就不推荐朋友们采用隔天服

2019-11-10 08:21:22

经常性熬夜损伤大脑 9图教你找回丢失的好梦

研究表明,长期缺觉会使大脑的清理机制过度反应,“蚕食”脑细胞,增加患阿尔茨海默病的风险!我国50.3%的人是睡眠“困难户”,不少人24点后仍不睡。最佳的睡眠时长是多少?你适合哪种睡姿?若有来源标注错误

2019-11-09 10:10:34

单腿闭眼站 越久越长寿

反之,说明反应肌力与平衡力较弱,衰老较快。单腿闭眼站是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下,仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动,维持身体重心在单脚支撑面上的时间,以反映平衡能力的强

2019-11-09 10:00:32

济南市育晖小学举行建校十周年教育成果分享暨中德友好交流活动

日照心脏病医院手术室里,心外科一病区主任、主任医师张学勤万分焦急。日前,日照心脏病医院收治一位心脏外伤患者,患者被高速弹出的金属片“穿膛”射入心脏,送入医院时,意识基本丧失,生命危在旦夕。当日下午1点

2019-11-09 09:00:23

注意:男性更易得肛瘘!若不及时治疗,或会发生癌变

每天摄入太多的动物蛋白,会增加患上癌症的几率。另外,当身体出现轻微脱水时,会影响到能量水平,升高血液的粘稠度,不能向各个器官和组织输送氧气和营养。

2019-11-08 16:11:43

习近平总书记讲话全文来了

跑步结束之后,跑者的肌肉和肌腱都处在紧张状态,需要通过拉伸来让它们放松。不过,刚跑步结束时可能无法立即到家进行锻炼,此时跑者不妨在终点处进行一些站姿拉伸,及时地恢复身体。缓慢的恢复原始姿势后再重复进行

2019-11-08 09:36:30

气色不好?嫌燕窝阿胶太贵,这些平价补品照样效果好

肝脏是果糖唯一的代谢场所,过多的果糖会加重肝细胞的代谢负担。这些多余的果糖会形成肝细胞内的饱和脂肪酸和甘油三酯,从而增加胆固醇,肝细胞用果糖合成的脂肪是内脏脂肪和腹部脂肪,一旦成型,很难消失。水果中含

2019-11-08 08:19:02

方舟救援——为2019日照市第三届森林迷你马拉松保驾护航

都说“秋季是养生的黄金时间”,进入九月,养生成为热门话题。如果您只知道“春捂秋冻”,那就太片面了。看这里,送您一份秋季饮食起居的养生“套装”。糖尿病患者和敏感皮肤者要注意,温度过高的水容易导致烫伤。运

2019-11-08 07:50:05

学习强国,“不忘初心,牢记使命”主题教育学习心得

your browser does not support the video tag. 八月三十一日,临安人民医院、第十期病友会召开。会议期间大家倾听了昌化人民医院退休医生应立尧在患有帕金森病期间、

2019-11-07 17:22:40

最新研究:走路变慢,是衰老信号

近日,一项来自美国杜克大学的研究表明,45岁时走路变慢,就提示这个人变老了。“一个人45岁时走路变慢,与身体多器官系统老化加速和脑容量变小、皮质变薄有关。”研究显示,走路慢与肺、牙齿、免疫系统变老都有

2019-11-06 19:32:43

什么是丘疹性荨麻疹 怎么防治

如有可能 要尽可能采用接近的 放射治疗技术 在保证肿瘤受照的同时 减少正常组织的受照射剂量 另外 3实施放疗的过程中 对于照射部位以外的部位 给予铅衣 铅帽进行遮挡 在每次治疗过程中 最好有图像引导

2019-11-06 18:57:03

想预防糖尿病也不是难事,坚持做好这4点,血糖很听话

不过,在预防糖尿病的过程中应该掌握正确的方法,一些降糖的误区应该避免出现,否则血糖可能会波动明显导致健康受损。因此,想要防止糖尿病出现危害健康的人,应该保证有充足的运动量,每天的运动时间在半个小时以上

2019-11-06 14:19:41

皮实耐用吊打德系,40万公里无大修的三菱欧蓝德车况不得不服!

2019年金钱龟苗价格现在市面上的金钱龟主要以海南龟、越南龟和广东龟为主。相比较金钱龟苗的价格就便宜多了,海南金钱龟苗价格将达2万元-2.5万元/只,越南金钱龟苗大概3万元/只。金钱龟的养殖技术1、日

2019-11-05 19:13:05

腰椎间盘突出症状是分阶段的你知道吗

济南股骨头医院的专家指出,腰椎间盘突出症状是分阶段的。腰椎间盘突出患者神经根损害,长期压迫可导致神经根发生粘连、变性和萎缩等症状。

2019-11-05 18:55:35

内镜发现小的胃肠间质瘤需不需要切除 如何选择治疗方式

小间质瘤是指一些<2cm的胃间质瘤,<1cm的胃间质瘤,叫微小间质瘤,大量的研究发现大约20%的人群有小间质瘤和微小间质瘤,而这些人群大部分没有处理,肿瘤与人群共生也没有出现临床症状。而对于一些小间质

2019-11-05 18:38:01

适合女性常吃的食物,美容护肤,排毒消脂,减肥又瘦身

苦瓜味苦性寒,清热解毒,明目去火,是人们的常吃蔬菜,很多人都不爱吃苦瓜,苦味苦的要命,就算弄了白糖也是很苦。夏天适当多吃点苦味食物有助于化除人体内的湿邪,好处是非常多的苦瓜中富含的营养成分非常对,比番

2019-11-04 07:27:08

女性来例假,25天和35天区别有多大?谁衰老的会更快?

初潮,意味着女性的成长与成熟。不过,每一位女性来月经的周期都不尽相同,芽芽妈身边就有25天左右一次的,也有35天左右一次的!正常女性一般是一个月经周期排出一个卵子,个别女性月经会排出两个卵子。月经周期

2019-11-03 18:07:48

中医养生有讲究,记住“5字诀”,长寿在前面等着你

很多人对肝血管瘤这种疾病是陌生的,他们潜意识的认为这是很严重的一种疾病,如果不及时做医治,那么就会转变成肝癌。肝血管瘤是属于肿瘤科下的一种良性疾病,一般不会出现恶变的情况,也就是说肝血管瘤转变成肝癌的

2019-11-03 15:49:34

乳房按摩的真相不可不知

它主治妇人乳少、乳痈诸疾,每日按摩此穴可治乳房发育不良或产后母乳不畅等症。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。所以,从发病机制上讲,乳房按摩对乳腺增生并无治疗作用。但乳腺增生的症

2019-11-03 11:29:20

9月来了,多吃3种养生食物,排毒养颜,排宿便,清肠毒

香菜作为一种调味品常见于我们生活中,具有促进周围血液循环的作用,乃为温中健胃之绝佳养生食品。富含胡萝卜素,能够保护眼部、有效地提高免疫力和抵抗力。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明

2019-11-02 16:54:20

三成人超重 日媒:中国人为健康开始“吃草”

文章指出,如今,有超过30%的中国成年人超重,糖尿病的发病率也同时升高了。在中国,2016年,超重的成年人比例达到了32.3%。国际糖尿病联合会的数据显示,2017年,估计大约1.14亿中国人患有糖尿

2019-11-02 16:30:46

胸闷胸痛别不当回事 小心心梗找上门

患者刘先生今年58岁,患有高血压、糖尿病等基础疾病。近期,他感到气促、胸闷、胸痛,且发作频繁。经过专家会诊,刘先生被诊断为急性心肌梗塞、心源性休克、恶性心律失常。随后检查结果显示,刘先生三支血管严重狭

2019-11-02 14:09:21

吃药有这些坏习惯,迟早要摊上大事!太多人中招

正确地按时服药,不仅可以减少副作用,还能加强药效。多种药物放在一起服用我国老年人平均患有3.1种疾病,每种疾病需要服用相应的药物,药物种类可想而知,甚至有些患者需服用二十几种类物。因此,对于需要服用多

2019-11-02 13:45:26

推背的好处这么多

要求:大椎穴→长强穴3.双掌推膀胱经50次。推背按摩的手法要求主要用推、擦、点按、拿揉补泻原则:1. 轻为补,重为泻2. 慢为补,快为泻3. 顺为补,逆为泻推背按摩的功效1.振奋阳气,对胃寒、宫寒、肾

2019-11-02 07:19:07

服药 餐前空腹有区别

而提到用法,并不是所有的药都是吃完饭再吃的,还有一部分需要“餐前”服用,也有一些要“空腹”服用。需要餐前服用的药物,有胃黏膜保护类的比如枸橼酸铋钾、复方氢氧化铝、复方谷氨酰胺;促胃动力药如多潘立酮、甲

2019-11-01 18:35:51

女人脱发严重怎么办?找到5个原因,逐一解决

平时要均衡的搭配营养,多吃一些富含铁以及蛋白质比较丰富的食物。避免挑食和偏食,多参加体育锻炼来加快新陈代谢速度。

2019-11-01 15:29:05

过敏人群的生存指南,你了解多少?

世界上有这么一群人,无论吃什么、做什么都小心翼翼,生怕被过敏原盯上。每个人的过敏原都千奇百怪的,有的人可能对花过敏,有的人可能对狗毛过敏,甚至有些人对紫外线过敏。过敏反应是指身体对正常人可耐受的物质产

2019-10-31 14:04:57

为什么吃播圈的大胃王们总是吃不胖?这5个真相你了解了吗?

而这些吃播还有共同的特征,就是胃口非常大。为什么吃的东西越多,反而却不容易发胖呢。那么,吃播为什么怎么吃都吃不胖?因此,这些吃播并不是真正的大胃王,也没有太多热量摄入,因此才不会变胖。而这些吃播们身材

2019-10-30 16:13:03

40岁后是癌症高危期?这3个癌症筛查,希望你能一年做一次

如果子宫功能开始下降,有阴道不规则流血,阴道排液等情况,都意味着子宫功能可能受损,需要通过宫颈刮片细胞学检查来了解宫颈是否出现癌变。

2019-10-29 11:35:15

喜讯 | 山东半岛单体载客量最大的客货滚装船首次试运韩国平泽

宁津县中医院主治中医师王占双"春捂秋冻"是一句我们经常提到的健康谚语,是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。但是"春捂秋冻"也有讲究,如果春末和深秋,捂得过多或穿得过于单薄就不可取了,要根据气温

2019-10-29 08:37:27

2017年成立的大学,你敢去读吗?

哈密瓜中的糖以单糖和多糖形式存在,每100g哈密瓜含有的糖大约是8g左右。哈密瓜血糖生成指数是56,很不幸,刚刚超过55,被归为中等水平血糖生成指数食物。比馒头血糖生成指数88,大米饭83的血糖生成指

2019-10-28 19:28:50

啪啪过的女性90%都会得这种病!别慌,看这篇

啪啪啪过的妹纸90%都会得这种病宫颈炎看到这里,有些妹纸不干了凭啥两个人的快乐,痛苦一个人扛?过度的治疗可能会破坏宫颈的自我防御系统和阴道的微生物环境。一般来说,宫颈炎不影响生育,除非患有不孕患者已排

2019-10-28 18:32:07

景山公园30日18时起暂停开放 10月2日恢复

美国疾病控制和预防中心26日公布的最新数字显示,全美多个州已累计报告与电子烟相关的肺损伤病例805例,其中死亡病例已有13例。美疾控中心官网当天发布的信息显示,这些肺病病例都报告曾使用过电子烟产品。该

2019-10-27 17:03:21

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